Trois livres pour oser, respirer et voyager dans le mystère
Écrire des livres, c’est comme semer des graines de soi dans différents jardins. À travers mes trois ouvrages, j’explore trois univers…
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie : Une Voie vers l'Harmonie Intérieure C’est quoi la sophrologie Aude ? Encore aujourd’hui pour beaucoup ça reste…
Sortie Livre Sois Grandi-Ose ou ferme ta boîte
Mon premier livre va te transporter vers ton Grandi-Ose.Suivre ses rêves n’est pas si difficile. Mais en tant qu’humain nous…
La souffrance des soignants, parlons-en !
Certaines professions sont particulièrement exposées au stress. C’est notamment le cas des professionnels de santé dont les missions nécessitent…
La Magie des Huiles Essentielles
Salut bel humain,Je te retrouve pour des confidences… Je vais te raconter comment j’ai mis de la magie dans ma vie…
L’appel de mon Rêve
Salut bel humain, Je suis heureuse de te retrouver et de te partager le 1er épisode de mon podcast HEssentiellement…
Sophro-Café: booster sa confiance
Jeudi 20 juin de 14h30 à 17h30, venez découvrir, autour d'un café, quelques outils simples et efficaces pour booster votre…