Retrouver confiance, inspiration et plaisir d’écrire
Vous aimez écrire.
Vous avez des histoires plein la tête, des personnages qui vous accompagnent parfois depuis des mois, voire des années.
Et pourtant… Il arrive que l’écriture devienne plus difficile.
Le doute s’installe. La page blanche apparaît. Vous remettez votre manuscrit au lendemain.
Vous avez parfois l’impression de manquer d’inspiration, de motivation ou même de légitimité.
Et si le problème n’était pas votre créativité ?
Et si celle-ci était simplement encombrée par le stress, la fatigue, la pression ou les peurs qui accompagnent souvent le parcours d’auteur ?
Cet atelier a été conçu pour vous aider à retrouver un espace intérieur plus serein afin de renouer avec votre élan créatif.
À travers des apports concrets, des exercices de réflexion, des pratiques de sophrologie, une approche sensorielle basée sur l’olfaction et une visualisation guidée profonde, vous apprendrez à relâcher les tensions qui freinent votre écriture et à reprendre pleinement votre place d’auteur.
Détails
- 1 Section
- 14 Lessons
- Durée de vie
- Atelier14
- 1.11. Introduction
- 1.22. Les blocages invisibles
- 1.33. Le syndrome de l’imposteur
- 1.44. Le perfectionnisme
- 1.55. Le regard des autres
- 1.66. L’épuisement créatif
- 1.77. Le stress créatif
- 1.88. Sophrologie « Jeter le stress créatif »
- 1.99. Sophrologie : « Éloigner les freins de l’écriture »
- 1.1010. Retrouver le calme et la confiance
- 1.1111. Le rituel olfactif de l’auteur
- 1.1212. Sophrologie «Accueillir le calme et la confiance »
- 1.1313. Visualisation guidée « Retrouver sa place d’auteur »
- 1.1414. Plan d’action
