Écrire des livres, c’est comme semer des graines de soi dans différents jardins. À travers mes trois ouvrages, j’explore trois univers complémentaires : le développement personnel, l’aromathérapie et la fiction cosy crime. Trois portes d’entrée vers une même quête : mieux se connaître, mieux vivre et s’évader.
Sois Grandi-Ose… ou ferme ta boîte ! : un livre de développement personnel inspirant
Ce premier livre est sans doute le plus intime. Je t’y emmène dans les coulisses de mon parcours : de mes 8 ans avec mes grandes questions existentielles, jusqu’à mes 26 ans où j’ai rencontré celui que j’appelle « Monsieur Burn-out ».
Un adversaire coriace, certes… mais aussi un incroyable professeur. C’est lui qui m’a obligée à revoir mes priorités, à apprendre à m’aimer telle que je suis et, surtout, à oser.
Dans ce livre, tu trouveras :
18 exercices de développement personnel pour dépasser tes propres peurs,
11 astuces d’aromathérapie pour rééquilibrer ton énergie,
des partages sincères et sans filtre sur mes doutes, mes ratés, mais aussi mes victoires.
C’est un peu comme si on se posait ensemble autour d’un café, et que je te disais : « Tu peux transformer tes fragilités en force. Tu peux grandir et oser. »
Mes 20 huiles essentielles chouchous : ton guide pratique et fun de l’aromathérapie
Si le premier livre est né de mes tripes, celui-ci est né de ma passion de formatrice. Je voulais un guide qui casse l’image compliquée et parfois un peu « trop sérieuse » de l’aromathérapie.
Car oui, les huiles essentielles peuvent être puissantes, mais elles peuvent aussi être ludiques, pratiques et carrément fun à utiliser !
Dans ce livre, tu vas découvrir :
mes 20 huiles essentielles incontournables (de la lavande au tea tree, en passant par la menthe poivrée),
des recettes DIY faciles à tester à la maison,
un quiz pour trouver ton huile « âme sœur »,
un challenge de 7 jours pour expérimenter sans te prendre la tête.
Parce qu’avec la bonne huile au bon moment, tu peux transformer une journée stressante en une bulle de respiration… et passer du mode survie au mode plaisir.
Ce livre est un compagnon idéal si tu veux démarrer avec l’aromathérapie sans t’y perdre, ou si tu cherches à enrichir ton quotidien avec des gestes simples et naturels.
Le silence des effluves – Les enquêtes de Violette : un cosy crime parfumé
Et puis, il y a eu un appel différent : celui de la fiction. Un besoin d’imaginer, de créer des personnages, des intrigues… mais toujours en lien avec les senteurs, puisque les odeurs font partie intégrante de ma vie.
C’est ainsi qu’est née Violette Solari, l’héroïne de mon premier roman cosy crime.
L’intrigue : Dans le paisible village de Saint-Lavandelle, la vie semblait douce et tranquille… jusqu’au jour où le maire est retrouvé mort dans la serre municipale. Son visage est couvert de piqûres, et dans l’air flotte un étrange parfum d’eucalyptus citronné. Pour la gendarmerie, c’est un accident. Pour Violette, c’est un mensonge.
Avec son instinct, son nez affûté et son chat Patchouli, elle se lance dans une enquête où chaque odeur devient un indice, chaque effluve une vérité cachée.
C’est un polar léger, parfait si tu aimes les ambiances à la Agatha Christie mais revisitées, avec une héroïne moderne, attachante et… un brin espiègle.
Trois livres, un même fil conducteur
En apparence, ces trois ouvrages n’ont rien à voir les uns avec les autres.
Et pourtant, si tu regardes bien, ils racontent tous la même chose : oser vivre pleinement.
Dans Sois Grandi-Ose, tu explores l’audace d’être toi-même.
Dans Mes 20 huiles essentielles chouchous, tu expérimentes la puissance des huiles essentielles au quotidien.
Dans Le silence des effluves, tu plonges dans une enquête sensorielle où les effluves guident le destin.
Trois livres, trois ambiances, mais toujours la même invitation : t’inspirer, t’accompagner et, pourquoi pas, te surprendre.
Et toi, par quelle porte as-tu envie d’entrer :
- celle de l’inspiration,
- celle du bien-être,
- ou celle du mystère ?
Avec joie, bienveillance… et toujours un brin de folie,
Aude
